لزيادة الوزن بشكل اسرع...

مرحبا
كثيرين منكم يعاني من النحف الشديد
جبت لكم وصفه جربتها و الحمد لله فادتني كتير
وهي كالتالي

3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
مرة على الريق ومره قبل ما تنام
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
مو تقسمهم على مرتين بدون غش

واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
وبالتوفيق

لزيادة الوزن بشكل اسرع...

لتصفح سريع للموقع قم باستخدام متصفح Mozilla Firefox أو Google Chrome للحصول على متصفح Firefox اضغط هنا للحصول على Chrome اضغط هنا